Talleres de movimiento expresivo en Mallorca

Conecta cuerpo y emoción a través del arte del movimiento

Mis talleres de movimiento expresivo están diseñados para ayudarte a reconectar con tu cuerpo y liberar bloqueos energéticos. ¿Cómo? A través de técnicas especializadas que incluyen movimiento libre y respiración consciente, facilitamos un flujo energético fluido que promueve la autoexpresión auténtica y el equilibrio interior. El objetivo es ofrecerte una práctica que no solo mejora tu bienestar físico, sino que también enriquece tu vida emocional y mental.

Próximos talleres de movimiento expresivo:

La finalidad de estas clases de movimiento es darnos un espacio para parar, para ir al cuerpo, soltar, liberar y activar la mente bailando; reconectar con la fluidez de tu energía y dejarnos sorprender con lo que aparezca.

PACK 6×7 DE MOVIMIENTO EXPRESIVO: 6 encuentros x 7 centros de energía

30/01: Enraizarme:conectar con la sensación de confianza y seguridad (18.00h-19.00H)

13/02: Me permito sentir: el placer de habitar el cuperpo (18.00h-19.00h)

27/02: Liberar el peso de la emoción (18.00h-19.00H)

13/03: Latir en conexión: abrirme al sentir y compartir (18.00h-19.00H)

27/03: Lo que tengo para decir: mi voz tiene lugar (18.00h-19.00H)

10/04: Silencio que abraza: soy parte de algo mayor (18.00-19.00)

LUGAR: «ATARÀXIA ESPAI HOLÍSTIC» (C/ Lluc, 104. SA POBLA).

Movimiento Expresivo y Centros de Energía

Armoniza cuerpo, mente y energía

El movimiento expresivo que promovemos es una práctica profunda y transformadora que se centra en el desbloqueo y la armonización de los centros de energía del cuerpo. Inspirado en las enseñanzas de Hugo Ardiles, este enfoque integra técnicas avanzadas que van más allá de los movimientos físicos, pues exploran la conexión intrínseca entre cuerpo, mente y energía.

Exploración Energética y Corporal

Libera bloqueos y equilibra tu energía

Cada movimiento es una oportunidad para sintonizar con la energía vital que fluye a través de nosotros. Gracias a una serie de ejercicios y técnicas especializadas, trabajamos para liberar bloqueos emocionales y físicos que pueden estar afectando nuestro bienestar integral. La práctica no solo se centra en el cuerpo físico, sino que también se enfoca tanto en el equilibrio de los centros de energía como en el de los chakras, que influyen en nuestra salud emocional y espiritual.

Tu cuerpo es un templo, pero solo si lo tratas como tal.

Astrid Alauda

Beneficios del movimiento expresivo

Liberación de Bloqueos

El movimiento ayuda a desbloquear y liberar tensiones físicas y emocionales almacenadas en el cuerpo

Equilibrio Energético

Armoniza los centros de energía, promoviendo un flujo energético más equilibrado y saludable

Reconexión con el Ser

Facilita una mayor conexión con nuestro yo interno y nuestras emociones profundas

Mayor Expresión Personal

Fomenta una expresión auténtica y libre, reflejando la verdadera esencia de cada individuo